Saana Valli Coaching

Kohti itsensä rakastamista

Autan suorittamiseen väsyneitä löytämään hyväksynnän ja rakkauden itseään kohtaan, jotta he löytävät itsevarmuuden tavoitella omia unelmiaan ilman syyllisyyttä itsensä etusijalle laittamisesta.

Valmennuksissani saat keinot päästä eroon heikosta itsetunnosta ja suorittamisesta. Tilalle löydät hyväksynnän ja rakkauden itseäsi kohtaan. Valmennuksen käyneiden hyvinvointi on kohentunut huomattavasti. He ovat oppineet arvostamaan itseään ja pystyvät tavoittelemaan itsevarmasti omia unelmiaan, jotka heille ovat kirkastuneet valmennuksen aikana.

Tutustu valmennusohjelmiini. Räätälöin kaikki valmennuskokonaisuudet vastaamaan sinun tarpeitasi. Tarjoan myös yritysvalmennuksia.

Valmennusohjelmat

”Hyi että olen
lihava, kauhea mahamakkara, näytän ihan hirveältä.”

Taisteletko huonon itsetunnon ja itsekritiikin kanssa?

Nyt sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus saada rajoittamaton tuki, selkeät, toimiviksi todetut askeleet, sekä vertaistuki matkallesi

Mielen hyvinvointia kehittämällä koko elämä muuttuu, vaikka kaikki ympärillä pysyisi samana. Mielenterveys vaikuttaa ajatuksiimme, tunteisiimme ja toimintaamme. Kanssani pääset valjastamaan oman mielesi parhaimmaksi ystäväksesi, mikä mahdollistaa itkettävän ihanan unelma-arjen elämisen.

Olen luonut askel askeleelta etenevän polun itsensä rakastamiseen, jota kulkien säästät aikaa ja vaivaa, saavuttaen tavoitteesi oman hyvinvointisi edistämisestä nopeammin ja vaivattomammin.

Kohtaamisissa huomioni on 110% sinussa ja luon sinulle turvallisen tilan käydä läpi vaikeitakin asioita. Aitous ja läsnäolo ovat tärkeitä arvoja, joiden kautta kohtaaminen tapahtuu.

Valmennusohjelma

Saana Valli Coaching

Oman elämäsi hyvinvointimestariksi

Haluaisitko löytää hyväksynnän ja rakkauden itseäsi kohtaan ja saavuttaa itsevarmuuden tavoitella omia unelmia tuntematta syyllisyyttä itsesi ykköseksi laittamisesta?

Sinulla on mahdollisuus

Ryhtyä oman, ainutlaatuisen elämäsi hyvinvointimestariksi. Valmennus on 10 viikon mittainen matka, jonka aikana saat juuri sulle sopivat työkalut hyvinvoivan ja onnellisen arjen rakentamiseen.

Tunnistaa haasteet

Taisteletko huonon itsetunnon, itsekritiikin tai vaikkapa itseinhon kanssa? Koetko tyytymättömyyttä itseesi ja omaan elämäsi ja kaipaat suuntaa elämääsi? Tai kenties laitat jatkuvasti muiden tarpeet itsesi edelle

Ja kääntää ne vahvuudeksi

Rajoittamaton tuki, selkeät ja toimiviksi todetut askeleet sekä vertaistuki matkallesi kohti pysyvää ja kokonaisvaltaista hyvinvointia ja itsesi rakastamista.

Tutustu tarkemmin valmennuksiini

Katso video! Todella toimiva vinkki itsetunnon kohottamiseen.

Tilaat samalla uutiskirjeeni, jossa saat vinkkejä mm. omannäköisen elämän elämiseen ja onnellisuuden lisäämiseen sekä tietoa tapahtumista ja valmennuksista.

Tutustu Minuun!

Saana valmentajana

Voimavarakeskeinen mielenvalmentaja

Välittäminen, uusien näkökulmien löytäminen ja ilo kuvastavat minua hyvin. Valmennuksissa teen kaikkeni, että saamme tilanteesi eteenpäin. Minulla on aito palo ja halu auttaa ja saavuttaa kanssasi yhdessä asetetut tavoitteet ja se näkyy valmennuksissa.

Tutustu minuun valmentajana

Saana valmentajana

Palautteita Ihanilta Asiakkailtani



Lue lisää palautteita Instassa

Saana, sinä olet lämmin ja aito ihminen, erilaisuutta ymmärtävä ja kunnioittava. Sulla on hyvä, vahva energia ja sinulle uskaltaa puhua avoimesti kipeistäkin asioista pelkäämättä väheksyntää. Uskon, että olet korvaamaton apu tällä toipumismatkallani. Kiitos🥰

Iina Jakonen

Saana on aivan ihana, empaattinen ja kuunteleva. Saana ottaa asiat hoitaakseen ja osaa eläytyä työhönsä. Hän osaa auttaa valmennettavaa ja ottaa nämä sydämen asiaksi. En löydä sanoja miten aito ihminen olet...
Lue kokonaan →

Heidi Uusi-Oukari

Saana on valmentajana erittäin myötätuntoinen ja osaa asettua valmennettavan asemaan oli tilanne mikä tahansa. ❤️ olen todella tyytyväinen hänen sydämelliseen tapaansa valmentaa ja olla läsnä.

Riikka

Saana on todella aito, välittävä ja enemmän kuin 110% läsnä. Hän saa upeasti kiinni sekavistakin ajatuksista ja pukee ne ymmärrettävään muotoon. Hän haastaa ja kyseenalaistaa sopivissa määrin ja hienotunteisesti.

Jenni Wallin

Saana on paras! Ammattitaitoinen, luotettava ja osaa asiansa täysin. Saanalla on vastaus kaikkeen. Hän osaa ohjata eikä anna suoria vastauksia, vaan antaa oivaltaa itse.

Anu

Saana on aito, inhimillinen, ymmärtäväinen. Tsemppaava ja kannustava. Osaa tuoda uusia näkökulmia ja saan voimaa tästä valmennuksesta.

Sanni

